انسان با شناخت و آگاهی از هویت خود، شناخت عمیق از تصورات، افکار، احساسات، تشخیص اهداف خویش و تلاش درراه آن اهداف می‌تواند ارزش‌های انسانی خود را جهت دهد. با استفاده از تجربیات خود، آینده‌ی بهتری برای خود ترسیم نماید. با فراگیری علم، شاخص‌هایی برای انجام امور خود تشریع کندو در انجام امور ثابت‌قدم بوده و از بروز مشکلات هراسی به خود راه ندهد. زمانی که فرد نسبت به خصوصیات رفتاری خود شناخت پیدا کند، نقاط مثبت و منفی خود را به‌وضوح درک خواهد نمود. آن‌وقت درصدد تقویت نقاط مثبت

صفحات: 1· 2